外国语学院“5•25”心理健康教育活动顺利开展

发布者:外国语学院发布时间:2021-05-25浏览次数:10


为舒缓广大同学的心理压力,推广并传播心理健康知识,增强大学生对于心理健康教育的重视,大学生活增添乐趣,514日至521日,外国语学院心理部组织开展了“525线上活动,并于525日开展线下摆点活动

首先,422外国语学院心理部成员们根据申报项目通知,经过反复讨论后拟定了“525线上活动-绘心剪影活动的具体策划方案。514日,心理部发布线上通知,向20级全体同学征集相关作品同学们表现出极大兴趣,积极参与到了此次线上活动中,投稿了自己精心准备的作品。517日至520日,同学们在各班级评选出最佳作品并上交至院心理部。521日,心理部将投稿的作品进行整理,将作品投票放在外国语学院官方微信上,最后将投票网址推送到各班进行投票竞选,选出最终获奖作品。525日,心理部在湖师大道开展摆点活动。本次摆点活动分为两个部分,“绘心剪影”活动优秀作品展示与“笔尖系温情”线下摆点活动。摆点期间,每位参与活动的同学在明信片上写下自己的烦恼,放入“烦恼树洞”的纸箱中。参与的同学可以从“烦恼树洞”纸箱中抽出一个他人的烦恼,在另一张便利贴上写下自己的看法或回答,为他人解决心灵烦恼。

此次5•25心灵减压活动不仅调动了同学对心理健康活动的兴趣,还提高了同学们对于心理健康的认识,让同学们在学习之余获得了快乐,舒缓了内心的压力,更让同学们在剪纸和绘画过程中直面自己的心灵,正视自己内心,为外国语学院进一步开展心理活动奠定了坚实的基础。(通讯员 刘雨晴